مواردی که باید رعایت شود

❶ حذف نهار
❷ مصرف سویق جو
❸ خوب جویدن غـــذا
❹ تخم شنبلیله بعد از غذا
❺ استفاده از نان سبوسدار
❻ استفاده از جو محلی در غذا
❼ میل کردن شام بعد از نماز عشا
❽ اول شب خوابیدن «قندی ها دیر نخوابند»
❾ مصرف آب کدو «هر وقت قند بالا رفت»

دانلود اپلیکیشن کمبیزه

اشتراک گذاری
برچسب‌ها:

مطالب مرتبط

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *