وبلاگ

این گوشت ۴ برابر میگو فسفر دارد

فسفر موجود در بوقلمون ۴ برابر میگو است (۸۰% عامل تشکیل کلسیم در استخوان‌های بدن فسفر است) و میزان فسفر در بوقلمون ۲۳۸ میلی‌گرم در ۱۰۰ گرم است که این مسئله با توجه به پروتئین ۸۱/۲۸ درصدی موجود در گوشت بوقلمون به این معنی است که پروتئین آن از هر گوشتی بیشتر است. دانلود اپلیکیشن […]

افرادی که آهسته غذا میخورند 100 کالری کمتر جذب میکنند

✍اگر به سرعت غذا میخورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر خواهد شد. دانلود اپلیکیشن کمبیزه

تغذیه کم خونی

با خوردن عسل در مدت بسیار کمی به تعداد گلبولهای قرمز افزایش میابد پسته موجب افزایش خون میشود فندق خون را افزایش داد و رنگ چهره را میگشاید و برای مغز هم مفید است. دانلود اپلیکیشن کمبیزه

فواید آب هندوانه

? ضد سرطان ریه در افراد سیگاری ? ضد استرس در خانم های جوان و دختران جوان ?کاهش ابتلا به بیماری های گوارشی ? پیشگیری از لک های پوستی ناشی از آفتاب دانلود اپلیکیشن کمبیزه

خواص لیمو ترش

نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد، ضمنا مناسب برای کاهش وزن هم میباشد و سنگ کلیه را بهبود میبخشد. دانلود اپلیکیشن کمبیزه

چطور سکسکه را بند بیاوریم؟

? نفس عمیق بکشید، آن را برای 10 ثانیه نگه دارید، سپس بدون بازدم، هوای بیشتری بگیرید و آن را برای 5 ثانیه دیگر نگه دارید ⬅️ در آخـر، باز هم بدون بازدم تا جایی که میتوانید هوای بیشتری به دهان بگیرید و دوباره برای 5 ثانیه دیگر آن را نگه دارید و سرانجام هوا […]

حرارت دادن عسل در آب جوش سرطان زاست!

حرارت دادن عسل یا استفاده از آن در دمای بالا باعث تولید ماده سمی به اسم هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF می‌شود. HMF یک ترکیب ۶ کربن جامد با رنگ زرد و دمای جوش پایین و محلول در آب است. این ماده سمی برای زنبور‌ها کُشنده و برای انسان سرطان‌زاست. ? این سم به راحتی […]