هورمون های شادی و نحوه فعال سازیشون

  1- دوپامین : یک فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت. – غذا خوردن – خواب کافی و مناسب – دوش گرفتن – به انجام رساندن کارها 2- هورمون سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن. – آفتاب – ورزش – طبیعت – مدیتیشن 3- اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد. – روابط اجتماعی – کمک […]

انواع گل نام ها

۱. گل سرخ / گل رز (گل محمدی/ گل سوری)   ۲. گل لاله   ۳. گل ارکیده ۴. گل آفتابگردان ۵. گل سوسن ۶. گل نرگس ۷. گل جعفری لاله‌ی مردابی/لاله‌ی تالابی (لوتوس) ۹. گل کوکب ۱۰. گلایول ۱۱. میخک صد پر (قرنفلی) ۱۲. گل داودی ۱۳. شکوفه‌ی سیب ۱۴. گل کاملیا ۱۵. گل […]

تابستان فرابنفش ایران

اشعه ی فرابنفش از جمله پرتو‌های الکترومغناطیس است که اثرات مختلفی بر انسان و محیط زیست می‌گذارد. اشعه‌ای که بیش از ۷۰ درصد آن توسط لایه ازن که در بالای جو جذب می‌شود، اما همان بخشی که به زمین می‌رسد در روز‌های گرم تابستان باعث ایجاد خطرات زیاد و مختلفی می‌شود

کیک جشن الفبا

قطعا یکی از مهم ترین اتفاقات زندگی باسواد شدن و جشن الفبا باشد، برای تهیه ی کیک جشن الفبا میتوان از انواع کیکها استفاده کرد، قطعا برای این جشن کیکی مناسب است که در ذهن کودک نقش ببندد و خاطره سازی کند.

کیک ثعلب

طرز تهیه آسان کیک ثعلب   مرحله ‌ی اول: تهیه و پختن مایه ی کیک ثعلب ۱- ابتدا تخم مرغ ها را به همراه شکر داخل کاسه ای بزرگ ریخته و با هم ترکیب کنید. مواد را با همزن آن قدر بزنید تا کرم رنگ شود. ۲- به مخلوط شیر و روغن زیتون را اضافه […]

کیک پرتقالی بدون فر

با ابزار ساده و بدون فر کیک پرتقالی رو آماده کن مواد لازم جهت تهیه کیک پرتقالی بدون فر و همزن با ساده ترین روش آرد 2 لیوان تخم مرغ 3 عدد آب پرتقال 1 لیوان سرخالی رنده پوست پرتقال 1 الی 2 قاشق چایخوری پودر قند 1 پیمانه بیکینگ پودر دو قاشق چایخوری روغن […]

کیک بدون فر شکلاتی

بعضی از بانوان فر در خانه ندارند یا مایل نیستند کیک خود را در فر بذارند مواد لازم جهت تهیه کیک شکلاتی بدون فر   مواد لازم کیک شکلاتی بدون فر آرد ۲٫۵ پیمانه شکر ۱ پیمانه تخم مرغ ۳ عدد روغن مایع ½ فنجان شیر ۱ فنجان بکینگ پودر ۲ قاشق مرباخوری وانیل ½ […]

کیک اسفنجی شکلاتی

یک کیک خوشمزه که در خانه هم میشه تهیه کرد مواد لازم جهت تهیه کیک شکلاتی اسفنجی ساده برای حدود 10 نفر تخم مرغ 4 عدد شیر 1 و یک سوم لیوان روغن مایع نصف لیوان شکر یک و نیم لیوان آرد سفید 3 لیوان بیکینگ پودر 2 ق غ وانیل نصف قاشق چایخوری پودر […]

کیک شکلاتی

کیک شکلاتی با پودر کاکائو یا شکلات تهیه میشود مواد لازم جهت تهیه کیک شکلاتی   مواد لازم کیک شکلاتی آرد ۱٫۵ لیوان تخم مرغ ۲ عدد شکر ۱ لیوان سرخالی شیر گرم ⅔ لیوان روغن مایع ½ لیوان پودر کاکائو ۳ قاشق غذاخوری بکینگ پودر ۱ قاشق مرباخوری وانیل ½ قاشق چایخوری

کیک تولد خانگی

کیک تولد خانگی مورد علاقه ی بسیاری از خانواده ها بوده و خانمها بیشتر به تهیه ی این نوع کیک رو اورده اند. مواد لازم برای تهیه ی کیک تولد خونگی   مواد لازم برای تهیه‌ کیک تولد:  کیک اسفنجی یا شیفون  ۲ عدد  خامه شیرین قنادی  ۰/۵ کیلوگرم  شیر یا شربت با طعم مورد […]