?تخمهی آفتابگردان و تخمهی کدو ?انبه ?کدوی حلوایی ?پودر چیلی ?بادام- فندق و پسته ?کیوی ? زردآلو خشک ? اسفناج پخته ?ریحان خشک و جعفری خشکشده ? کلم پیچ و کلم بروکلی ?مصرف زیتون دانلود اپلیکیشن کمبیزه
چیزهایی که می تواند سلامت کبد را به خطر بیندازد
?♀چاقی ?نوشابه ?استامینوفن ? دیگر داروها مثل استروئیدهای آنابولیک ?بیماری های ژنتیکی ?هپاتیت ?سیگار کشیدن ?مصرف الکل دانلود اپلیکیشن کمبیزه
خواص فوق العاده تخم شربتی و مصرف آن در صبح
5 برابر کلسیم بیشتر از شیر 7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال 3 برابر آهن بیشتر از اسفناج دارد دانلود اپلیکیشن کمبیزه
چگونه دندان خود راسفید کنیم؟
سابیدن پوست سبز گردو، در کمتر از ۵ دقیقه دندانهای شما را سفید میکند، ۲ دقیقه آن را روی دندان های خود بسابید و سپس خوب بشویید، بدون شک تٵثیر آن شما را شگفت زده میکند! دانلود اپلیکیشن کمبیزه
نبايدهاي آرایشی دوران بارداری چیست؟
?هاشور ابرو ?رژ لب ?تاتو ?لاک زدن ?رنگ مو ?رنگ ابرو ?کرم های لایه بردار پوست ?عطر و ادکلن (حاوی الکل) دانلود اپلیکیشن کمبیزه
بلغور جو دوسر اشتها را کاهش میدهد
خوردن بلغور جو دوسر برای صبحانه باعث میشود که بمدت بیشتری احساس سیری کنید و تعداد کالری مصرفی شما را در ناهار به میزان زیادی کاهش میدهد. دانلود اپلیکیشن کمبیزه
آبگوشت بادمجان کشک
آبگوشت بادمجان و کشک یکی از غذاهای سنتی استان کرمان به شمار میرود که طرفداران زیادی هم دارد. ترکیبات اصلی این غذا را کشک ساییده، گوشت قرمز، نخود، لوبیا سفید، سیب زمینی، پیاز، بادمجان، چغندر، خیار به همراه نمک، زردچوبه و فلفل تشکیل میدهد. به طور کلی مدت زمان تهیهی آبگوشت بادمجان و کشک طولانی […]
اسپرد باقلا بدون گوشت
در مورد اسپرد در حقیقت یه جور سس غلیظه که میشه با نان چیپس یا تکه های سبزیجات خورد. ?مواد لازم جهت تهیه : ۴۵۰ گرم باقالا پخته 2 بوته سیر!! کمی روغن زیتون 1 عدد پیاز متوسط 1/2 ق چ نمک 1/4 ق چ فلفل سیاه 1/4 ق چ پاپریکا 2-3 ق غ روغن […]
ساندویچ پنیر بدون گوشت
?مواد لازم جهت آماده سازی: 4 ورق نان تست گندم کامل 1/2 فنجان پنیر سفید تازه خورد شده 1 فلفل دلمه ای کوچک خرد شده 1/4 پیاز خورد شده1-2 فلفل سبز خورد شده 2 ق غ گشنیز خورد شده 1 ق غ سس گوجه فرنگی نمک 1 ق چ کره ?طرز تهیه ساندویچ بدون گوشت: […]
کوکورچ مرغ خانگی
مواد لازم جهت تهیه 3 عدد ران مرغ بدون استخوان 4 عدد فلفل سبز 2 عدد گوجه فرنگی 3 حبه سیر روغن مایع به مقدار لازم زیره ، فلفل قرمز پرک شده ، آویشن ، نمک ، فلفل سیاه ، پودر فلفل قرمز مقدار آنها را با توجه به ذائقه خودتان تنظیم کنید. ?ابتدا مواد […]