کیک چای یکی از کیک های خوشمزه و مورد علاقه ی خیلی از مردم است. مواد لازم برای تهیه ی کیک چای عبارتند از مواد لازم برای تهیه کیک چای: تخم مرغ ۴ عدد آرد سفید یک و نیم پیمانه شکر ۱ پیمانه روغن مایع نصف پیمانه چای سیاه دم کرده نصف پیمانه پودر […]
کلم وزن متعادل
تارتاریک ، یک اسید موجود در کلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به چربی اضافه در بدن میشود پس حتما غذاهای پر کالری را با کلم بخورید
دمنوش سم زدای بدن
یک قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز را در یک لیوان آب جوش دمکرده و با مقداری عسل شیرین و بخورید.
علت ایجاد دیابت چیست؟
✨استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویو ها ✨عدم دریافت کافی نور خورشید ✨بي تحرکی و گوشه نشینی ✨اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها ✨پرهيز از نوشیدن قهوه
چه موادی را با ماست نخوریم؟
▫️عسل – باعث افزایش کالری ▫️میوه خشک – چاقی ▫️مغز و آجیل – مشکل سوخت و ساز ▫️نارگیل -باعث اضافه وزن ماست را با شوید ، نعناع ، آویشن و هل بخورید.
داشتن حافظه قوی
چای نعناع بخورید محققان آمریکایی اعتقاد دارند که حتی استشمام ?بوی نعناع? حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد!
خرد شدن سنگ مثانه
?۱ گرم زعفران را ?با ۱ قاشق عسل ترکیب کرده ?و روزانه میل کنند. این دمنوش تاثیر فراوانی بر خرد شدن سنگ مثانه دارد.
خواص جعفری برای پوست و مو
● چین و چروک ها و اثر زخم را کاهش می دهد ● افزایش قابلیت ارتجاعی پوست ● جلوگیری از ریزش موی سر ،از بین برنده شوره سر
هورمون های شادی و نحوه فعال سازیشون
1- دوپامین : یک فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت. – غذا خوردن – خواب کافی و مناسب – دوش گرفتن – به انجام رساندن کارها 2- هورمون سروتونین : بهبود خلقوخو، اجتماعی شدن. – آفتاب – ورزش – طبیعت – مدیتیشن 3- اکسیتوسین : هورمون عشق، احساس اعتماد. – روابط اجتماعی – کمک […]
انواع گل نام ها
۱. گل سرخ / گل رز (گل محمدی/ گل سوری) ۲. گل لاله ۳. گل ارکیده ۴. گل آفتابگردان ۵. گل سوسن ۶. گل نرگس ۷. گل جعفری لالهی مردابی/لالهی تالابی (لوتوس) ۹. گل کوکب ۱۰. گلایول ۱۱. میخک صد پر (قرنفلی) ۱۲. گل داودی ۱۳. شکوفهی سیب ۱۴. گل کاملیا ۱۵. گل […]