✅دنبه گوسفند ۱۰۰ گرم
✅ زردچوبه ۱ قاشق غذاخوری
✅ خرما ۱۰ عدد
? هر سه را با هم نرم کوبیده و یا چرخ کنید تا خمیری نرم و چسبنده بدست آید
? محل ضرب دیده را با آب گرم و صابون شستشو کنید سپس خمیر بدست آمده را روی محل پهن کرده یک ورق روزنامه قرار داده و با باند کشی ببندید.