معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران:
?ترک سیگار ۲۱ روز یا سه هفته کامل طول میکشد.
?سمزدایی بدن از نیکوتین براساس تحقیقات ۲۱ روز زمان نیاز دارد.
?سه روز ابتدایی ترک بسیار سخت بوده و فرد بالاترین علائم و نشانههای خماری را دارد.
?«سندرم ترک نیکوتین» طی ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه پس از خاموش کردن آخرین سیگار شروع میشود. و عوارض آن به مرور بهبود میابد.
