▪️مویز: ضدپوسیدگی دندان
▪️شکلات تلخ: تقویت هوش
▪️چای: کاهش میکروبهای دهان
▪️خرما: ضدیبوست؛دشمن کم خونی
▪️تخمه آفتاب گردان: پیشگیری از عفونت
▪️مویز: ضدپوسیدگی دندان
▪️شکلات تلخ: تقویت هوش
▪️چای: کاهش میکروبهای دهان
▪️خرما: ضدیبوست؛دشمن کم خونی
▪️تخمه آفتاب گردان: پیشگیری از عفونت