هضم غذاهای مختلف چقدر طول میکشه

?آب: بلافاصله وارد روده‌ها می‌شود
?آب میوه‌ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه
?سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه
?ماهی: 45 الی 60 دقیقه
?سالاد با روغن: 1 ساعت
?سبزیجات پخته: 40 دقیقه
?سبزیجات نشاسته دار: 1.5 الی 2 ساعت
?غلات «برنج، کینوا، گندم سیاه»: 2 ساعت
?آجیل: 3 ساعت
?مرغ: 1.5 الی 2 ساعت
?لبنیات: 2 ساعت
?گوشت گاو: 3 ساعت
?گوشت بره: 4 ساعت طول میکشه.

دانلود اپلیکیشن کمبیزه