وبلاگ

▫️اسفناج برای كودكان ۱+ سال به رشد وزن کمک میکند. ▫️خوردن شاهی به رشد قد كودك كمک میكند. ▫️جعفری به بلندی قد کودک کمک میکند. ▫️خوردن ريحان باعث وزن گیری كودكان میشود. ▫️شوید باعث رفع نفخ کودک میشود.

✔️⁩ غذای سالمندان باید کم حجم و در عین حال از نظر کیفیت بالا باشد. به طور کلی کاهش حجم غذا و افزایش دفعات غذا و اجتناب از غذاهای سودازا و بلغم زا توصیه می‌گردد. ⁦✔️⁩ خوراکی‌هایی مانند آبگوشت، شوربا، شیر و عسل، زرده تخم‌مرغ نیم برشت و آبِ گوشت، گوشت جوجه خروس و نان […]

?«مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود. ?نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند.

☕️ نوشیدن عرق کاسنی در سحری ؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از تشنگی ? عرق کاسنی ضد عطــش و حرارت بدن، ضد سستی و رنگ پریدگی بوده و تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد نیز هست.

?زمان افطار? سبزی میل کنید! زیراباعث احساس سیری بیشتر میشود. ?زمان سحر? سبزی نخورید! زیرا در طول روز شما را تشنه تر میکند ‌‎‌

لیمو ، قاتل فشار خون است ?مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون می‌شود! ?همچنین لیمو موجب کاهش خستگی ، درمان جوش ، تقویت معده و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود

??دمنوش گل ساعتی ?خواص و کاربرد درمانی ?بی خوابی ?درمان آسم ?هموروئید التهابی ?مشکلات یائسگی ?ضد افسردگی ?آرامبخش ?ضد اضطراب ?ضد درد ?ضد باکتری ?ضد ورم ?ضد عفونی کننده ?خواب آور ?کاهش دهنده فشار خون ?مخدر ?محرک تنفسی ?مقوی رحم ?ضد اسپاسم ?مقوی قلب ??نحوه ی آماده سازی و مصرف : ?۲ تا ۳ گرم […]

اگر روزه‌داران در لیوان آبی که میخواهند زمان افطار بیاشامند ، سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش می‌یابد. گلاب خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است

?ماهی های تازه چشم های واضح و مشخصی دارند. چشم های برجسته و تار نشان دهنده کهنه بودن ماهی است. ? آبشش های ماهی باید قرمز یا در مواردی صورتی باشد، پولك ماهى تازه برخلاف ماهى كهنه با دست كنده نميشود ? و در آخر وقتى با انگشت گوشت ماهى تازه را فشار دهيد سريعاً […]

لیف حمام به دلیل قرار گرفتن سلول های مرده پوست در بافت های آن باید به طور مرتب هر سه هفته یکبار تعویض شوند تا به سادگی مانع از رشد کپک های قارچ در آن شود + هرگز لیف خیس را درون محیط حمام مرطوب نگذارید. بلکه آن را در هوای آزاد و در معرض […]