وبلاگ

این یک نوع دیابت مشابه دیابت نوع 2 است و اولین بار در دوران بارداری ظاهر می شود و با کاهش تحمل گلوکز مشخص می شود.لازم بذکر است که دیابت بارداری پس از زایمان، به حالت عادی باز می گردد یا به دیابت نوع دوم تبدیل می شود و بخاطر همین است که مادران در […]

?برای آغاز روز وعده صبحانه بسیار مهم است و  چهارچوب بدن را محکم و قوی می کند و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را تامین می کند. ? متاسفانه صبحانه ایرانی ها ضعیف شده و باید صبحانه را سنگین و مقوی میل کرد. ? در وعده صبحانه از ارده و شیره انگور، کره و […]

?تخمه‌ی آفتابگردان و  تخمه‌ی کدو ?انبه ?کدوی حلوایی ?پودر چیلی ?بادام- فندق و پسته ?کیوی ? زردآلو خشک ? اسفناج پخته ?ریحان خشک و  جعفری خشک‌شده ? کلم پیچ و کلم بروکلی ?مصرف زیتون دانلود اپلیکیشن کمبیزه  

?‍♀چاقی ?نوشابه ?استامینوفن ? دیگر داروها مثل استروئیدهای آنابولیک ?بیماری های ژنتیکی ?هپاتیت ?سیگار کشیدن ?مصرف الکل دانلود اپلیکیشن کمبیزه

5 برابر کلسیم بیشتر از شیر 7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال 3 برابر آهن بیشتر از اسفناج دارد دانلود اپلیکیشن کمبیزه    

سابیدن پوست سبز گردو، در کمتر از ۵ دقیقه دندانهای شما را سفید میکند، ۲ دقیقه آن را روی دندان های خود بسابید و سپس خوب بشویید، بدون شک تٵثیر آن شما را شگفت زده میکند! دانلود اپلیکیشن کمبیزه

?هاشور ابرو ?رژ لب ?تاتو ?لاک زدن ?رنگ مو ?رنگ ابرو ?کرم های لایه بردار پوست ?عطر و ادکلن (حاوی الکل) دانلود اپلیکیشن کمبیزه

خوردن بلغور جو دوسر برای صبحانه باعث می‌شود که بمدت بیشتری احساس سیری کنید و تعداد کالری مصرفی شما را در ناهار به میزان زیادی کاهش می‌دهد. دانلود اپلیکیشن کمبیزه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌

آبگوشت بادمجان و کشک یکی از غذاهای سنتی استان کرمان به شمار می‌رود که طرفداران زیادی هم دارد. ترکیبات اصلی این غذا را کشک ساییده، گوشت قرمز، نخود، لوبیا سفید، سیب زمینی، پیاز، بادمجان، چغندر، خیار به همراه نمک، زردچوبه و فلفل تشکیل می‌دهد. به طور کلی مدت زمان تهیه‌ی آبگوشت بادمجان و کشک طولانی […]

در مورد اسپرد در حقیقت یه جور سس غلیظه که میشه با نان چیپس یا تکه های سبزیجات خورد. ?مواد لازم جهت تهیه : ۴۵۰ گرم باقالا پخته 2 بوته سیر!! کمی روغن زیتون 1 عدد پیاز متوسط 1/2 ق چ نمک 1/4 ق چ فلفل سیاه 1/4 ق چ پاپریکا 2-3 ق غ روغن […]