وبلاگ

✨استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویو ها ✨عدم دریافت کافی نور خورشید ✨بي تحرکی و گوشه نشینی ✨اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها ✨پرهيز از نوشیدن قهوه

▫️عسل – باعث افزایش کالری ▫️میوه خشک – چاقی ▫️مغز و آجیل – مشکل سوخت و ساز ▫️نارگیل -باعث اضافه وزن ماست را با شوید ، نعناع ، آویشن و هل بخورید.  

چای نعناع بخورید محققان آمریکایی اعتقاد دارند که حتی استشمام ?بوی نعناع? حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد!  

?۱ گرم زعفران را ?با ۱ قاشق عسل ترکیب کرده ?و روزانه میل کنند. این دمنوش تاثیر فراوانی بر خرد شدن سنگ مثانه دارد.

● چین و چروک ها و اثر زخم را کاهش می دهد ● افزایش قابلیت ارتجاعی پوست ● جلوگیری از ریزش موی سر ،از بین برنده شوره سر

  1- دوپامین : یک فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت. – غذا خوردن – خواب کافی و مناسب – دوش گرفتن – به انجام رساندن کارها 2- هورمون سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن. – آفتاب – ورزش – طبیعت – مدیتیشن 3- اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد. – روابط اجتماعی – کمک […]

۱. گل سرخ / گل رز (گل محمدی/ گل سوری)   ۲. گل لاله   ۳. گل ارکیده ۴. گل آفتابگردان ۵. گل سوسن ۶. گل نرگس ۷. گل جعفری لاله‌ی مردابی/لاله‌ی تالابی (لوتوس) ۹. گل کوکب ۱۰. گلایول ۱۱. میخک صد پر (قرنفلی) ۱۲. گل داودی ۱۳. شکوفه‌ی سیب ۱۴. گل کاملیا ۱۵. گل […]

اشعه ی فرابنفش از جمله پرتو‌های الکترومغناطیس است که اثرات مختلفی بر انسان و محیط زیست می‌گذارد. اشعه‌ای که بیش از ۷۰ درصد آن توسط لایه ازن که در بالای جو جذب می‌شود، اما همان بخشی که به زمین می‌رسد در روز‌های گرم تابستان باعث ایجاد خطرات زیاد و مختلفی می‌شود

قطعا یکی از مهم ترین اتفاقات زندگی باسواد شدن و جشن الفبا باشد، برای تهیه ی کیک جشن الفبا میتوان از انواع کیکها استفاده کرد، قطعا برای این جشن کیکی مناسب است که در ذهن کودک نقش ببندد و خاطره سازی کند.

طرز تهیه آسان کیک ثعلب   مرحله ‌ی اول: تهیه و پختن مایه ی کیک ثعلب ۱- ابتدا تخم مرغ ها را به همراه شکر داخل کاسه ای بزرگ ریخته و با هم ترکیب کنید. مواد را با همزن آن قدر بزنید تا کرم رنگ شود. ۲- به مخلوط شیر و روغن زیتون را اضافه […]