وبلاگ

?سیر ?ماست های پروبیوتیک ?چای سبز. چای ترش ?شکلات تیره ?فلفل قرمز ?آجیل ?ماهی قزل آلا

▪️مویز: ضدپوسیدگی دندان ▪️شکلات تلخ: تقویت هوش ▪️چای: کاهش میکروبهای دهان ▪️خرما: ضدیبوست؛دشمن کم خونی ▪️تخمه آفتاب گردان: پیشگیری از عفونت  

کرفس بدن را در مقابله با استرس و عصبانیت کمک میکند !?? ▫️کرفس حاوی منیزم است که سیستم عصبی را آرام میکند؛ خوردن کرفس وسط روز باعث میشود خواب شبانه آرامتری داشته باشید.

يكي از علل بسيار مهم در بروز آرتروز زانو وساييدگي زودرس غضروف مفصلي چاقي و اضافه وزن است. به طوريكه اگر شخص يك كيلوگرم از وزن خود را كم كند حدود چهار كيلوگرم از روي زانو وزن برداشته خواهد شد. همچنين هنگاميكه شخص مبتلا به آرتروز شد كاهش وزن در كاهش علايم بسيار موثر خواهد […]

۳قاشق غذاخوری روغن خردل و ۳حبه سیر خرد شده را با کمی تخم زنیان حرارت دهید اجازه دهید روغن خنک شود و بعد از آن روی قسمتهای درد ماساژ دهید.

یک مقام ایالت نایاریت مکزیک گفت که بر اثر سقوط یک اتوبوس مسافربری از بزرگراه به دره در ساعات اولیه روز پنجشنبه در غرب کشور، دستکم ۱۷ نفر جان خود را از دست داده و ۲۲ نفر دیگر دچار جراحت شدند.

مشاور وزیر آموزش و پرورش با اشاره به نزدیک شدن آموزش و پرورش به اوج بازنشستگی نیروها، از سرعت گرفتن جذب منابع انسانی جدید خبر داد.

آخرین ارقام حاکی از آن است هزینه وام مسکن برای متقاضیان نسبت به حدود ۱۰ روز قبل افزایش یافته است و متأهل‌های ساکن پایتخت برای دریافت این وام باید بیش از ۱۷۲ میلیون تومان پرداخت کنند

?به گفته بسیاری از دست اندرکاران بخش کشاورزی، به دلیل واردات بی رویه برنج در سال گذشته مقادیری از این محصول روی دست شالیکاران باقی مانده که قرار است خرید حمایتی از آن‌ها انجام شود.

سامانه ثنا در سال ۱۳۹۵ برای ابلاغ موارد قضایی، ارسال انواع اظهارنامه و ثبت دادخواست طراحی شد. هدف از این سامانه جلوگیری از اتلاف وقت برای افرادی که امور قضایی دارند و پیش گیری از بوجود آمدن مشکلات احتمالی در روند ابلاغیه‌های قضایی است. در حال حاضر کاربران میتوانند ازین سامانه استفاده کنند.